Por Redacción
Iniciamos el año compartiéndoles una infografía muy ad-hoc, conociendo algunos datos de propósitos de inicio de año y el número de personas que logran mantenerlos. No es que seamos pesimistas; es para darnos una perspectiva de lo importante que es mantenerse en la meta a lo largo del año.
Iniciamos el año compartiéndoles una infografía muy ad-hoc, conociendo algunos datos de propósitos de inicio de año y el número de personas que logran mantenerlos. No es que seamos pesimistas; es para darnos una perspectiva de lo importante que es mantenerse en la meta a lo largo del año.
75% de las personas mantienen sus propósitos en la primera semana, 1 de cada 4 no puede mantenerlos en esa misma semana; y desafortunadamente, al final del año, sólo el 12% o 1 de cada 10 los consigue.
Entre los objetivos más comúnes están: ingerir menos alcohol, conseguir un mejor empleo, perder peso, mejorar las finanzas, dejar de fumar, reducir y reciclar.
Aunque el porcentaje puede resultar abrumador, Visual.ly nos da algunos consejos para ser más efectivos:
1. Planea a largo plazo, imagina lo que deseas para tu vida en los próximos 10 años.
2. Divídelo en metas pequeñas.
3. Una vez que tengas tu plan, empieza a trabajar en cada una de ellas.
Haz tus metas inteligentes:
S - Significativas o específicas
M - Medibles
A - Alcanzables
R - Relevantes o gratificantes
T - Asignarles un Tiempo determinado
Seguro éstos tips nos ayudarán a ser más eficientes en cumplir nuestros propósitos.
¿Qué consejo darías para ser más efectivos en cumplir nuestras metas?
